ГАРМОНИЗИРУЮЩАЯ АРОМАТЕРАПИЯ

Каждый из нас независимо от конституционального типа, время от времени испытывает неприятные эмоции. Ароматические масла - те тонкие инструменты настройки нашего состояния, с помощью которых дурное настроение мгновенно улетучивается, а хорошее становится еще лучше. К примеру, охлаждающие и успокаивающие масла рассеивают гнев, тёплые и успокаивающие – отгоняют страх, стимулирующие – помогают воспрянуть духом. Несколько арома-рецептов, которые помогут Вам:

УСПОКАИВАЮЩЕЕ И СОГРЕВАЮЩЕЕ
(снимает тревогу, уравновешивает Вату):
3 капли Нероли,
2 капли Лимона,
2 капли Жасмина,
2 капли Сандала,
1 капля Ванили,
2 столовые ложки чистого масла-основы Жожоба

УСПОКАИВАЮЩЕЕ И ОХЛАЖДАЮЩЕЕ
(снимает гнев, уравновешивает Питту):
5 капель Сандала,
5 капель Ветивера,
1 капля Жасмина,
2 столовых ложки масла-основы Жожоба

СТИМУЛИРУЮЩЕЕ
(снимает депрессию, уравновешивает Капху):
4 капли Бергамота,
3 капли Лаванды,
3 капли Базилика,
2 столовые ложки масла Жожоба

УКРЕПЛЯЮЩЕЕ И УТВЕРЖДАЮЩЕЕ
(снимает страх, уравновешивает Вату):
4 капли Пачулей,
2 капли Сандала,
2 капли Кардамона,
2 столовые ложки чистого масла-основы Жожоба

Масла таких композиций нужно наносить на точки пульса или мармы. Их также можно добавлять и в состав любого аюрведического средства, в рецепт которого входят ароматические масла.
Попробуйте!