Перемешайте карты и разделите их на две кучки. Решите, какая кучка будет активной, и какая пассивной, согласно своим ощущениям. Перемешайте пассивную кучку, концентрируясь на пассивном, воспринимающем внутреннем аспекте. Положите верхнюю карту в позицию 2, нижнюю - в позицию 3. Перемешайте активную кучку, концентрируясь на динамичном внутреннем аспекте. Положите верхнюю карту в положение 5, нижнюю - в положение 4. Соедините оставшиеся карты и снова перемешайте. Выложите веером лицом вниз. Вытащите одну карту для головы (позиция 1) и вторую для ног (позиция 6). Переверните карты по одной.

-------1
---2-------5
---3-------4
-------6

1. Голова - коммуникация: Положительная карта - как я представляю себя миру. Отрицательная карта - как я предотвращаю общение
2. Самооценка - как я принимаю себя
3. Какие процессы помогают мне расти внутренне
4. Как мое существо выглядит внешне
5. Как я имею дело с миром: мои действия, мое поведение
6. Отношения: Положительная карта - как я поддерживаю гармоничные отношения. Отрицательная карта - почему мои отношения могут быть неудовлетворительными или лишенными гармонии

автор Герд Циглер